(책) 12월3주차. 만나고 헤어지는 것이 이렇게 어려웠던가

만나고 헤어지는 것이 이렇게 어려웠던가

인간관계에서 나의 모습을 돌아보게 만드네

다양한 상황에 방향을 제시해주는 내용

삶에 대한 긍정적인 마인드로 나를 잘 컨트롤해야 한다고 반복 설명 하는듯

01 관계, 그 복잡한 그물망

관계를 망치는 것은 다름 아닌 당신의 기분

성공적인 인간관계의 뿌리가 바로 자신의 내면에 자리잡고 있다.

02 다가서기

자기 자신을 조건 없이 사랑하고 자신의 모든 약점까지 받아들일 수 있을 때 비로소 상대방의 가치도 진심으로 존중할 수 있다.

인간관계를 탄생시키는 것은 결국어떤 행동규칙이나 비법이 아니라 오직 한가지,

자신이나 타인을 향한 우리의 태도

훈련법

자기애에 몰두 할 수 있는 시간을 가져보자.

인생의 법칙은 물론 삶의 굴곡까지도 받아들이자.

호감도 높이기

1.나를 사랑하라

2.상대의 이야기를들어라

3.공통점을 찾아라

4.상대를 존중하라

5.미소를 보여라

03 어울리기

새로운 목표를 향해 출발한다는 것은

새로운 것을 배우고 그로 인해 성장하게 된다는 것을 의미

04 갈등

누군가에게 영향력을 행사해서 그를 당신이 상상하는 모습에 끼워맞추려 드는것도 일종의 권력 행사입니다. 

사람이 반드시 해야 하는 일이란 언젠가 죽는 일 말고는 없습니다. 

당장 오늘부터 상대방을 발전시키려고 애쓰지 마세요.

그보다는 마음에 들지 않는 당신의 어떤 행동방식을 바꾸는 데 도움을 달라고 요청해보세요.

이런 태도의 변화는 인간관계에 긍정적인 분위기를 만들어냅니다.

내부통제 '나를 변화시키자!'

훌륭한 자아계발자는 타인에게 권력을 행사하기보다는 내적인 통제에 집중

05 이별하기

자기 생각에 주도권을 잡는다는 것은

'내 기분은 다른 누구도 아닌 나만이 결정할 수 있다' 라는 신념으로 스스로 책임지는 것

누군가와 인간관계를 맺을 때는 언젠가 그관계가 끝날 수도 있다. 이 역시 인생의 굴곡을 이루는 한 부분. 

그러므로 삶에 호의적인 태도를 취하도록 노력하자.

나의 기분에 영향을 미치는 것이 현실적인 상황이 아니라, 그상황에 대한 자신의 평가.

우리 주위에서 일어나는 일들은 '날것 그대로의 삶'. 우리가 어떻게 평가하고 각색하느냐에 따라 아름답거나 혐오스럽거나, 정의롭거나 부당하거나 슬프거나 재밌는 삶으로 변한다.